НАМ 8 ЛЕТ, РАБОТАЕМ НА РЕЗУЛЬТАТ! СКИДКА 5% ВСЕМ КТО СОСТОИТ В ГРУППЕ ВКонтакте НА ВСЁ!!!


ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННЫЕ ПРОДУКТЫ!

Спортивное питание - что это? - это специальные комплексы (препараты) и пищевые добавки, которые применяются для питания спортсменов (профессионалов и любителей фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга, легкой атлетики и пр.) и обогащения их обычной пищи.

    Прием спортивного питания направлен, в первую очередь, на: улучшение спортивных результатов, повышение силы и выносливости, укрепление здоровья, увеличение объема мышц, нормализацию обмена веществ, достижение оптимальной массы тела, и, в целом, на увеличение качества и продолжительности жизни.

Спортивное питание изготавливается на основе научных исследований в различных областях, например, в таких как физиология и диетология. 

  Все чаще в спортивных залах можно услышать: "80% успеха в бодибилдинге составляет правильное спортивное питание" Это действительно правда! Спортивное питание - одна из важнейших составляющих успеха в любом виде спорта. Профессионалы и любители фитнеса, бодибилдинга, пауэрлифтинга, легкой атлетики и многие другие принимают специальные препараты, разработанные в научных лабораториях. 

  Для спортсменов, в основном атлетов и бодибилдеров, крайне недопустим дисбаланс и нехватка питательных веществ. Спортсмены, занимающиеся всерьез, для достижения совершенства своей физической формы, очень часто дают сильную нагрузку на свой организм. И нехватка питательных веществ и витаминов может привести к их дефициту. Спортивное питание обеспечивает организму все недостающие компоненты.

Три предназначения спортивного питания:

Первое - предназначено для сжигания излишних жиров и снижения веса (диуретики, жиросжигатели); 

Второе - для набора мышечной массы (протеин и гейнеры - белково-углеводные коктейли); 

Третье - для улучшения общего самочувствия и здоровья (энергетики, антиоксиданты, витамины, средства для укрепления связок и суставов, стимуляторы выработки тестостерона, и др.) 

    Все эти добавки для спортивного питания имеют высокое содержание биологически-активных нутриентов, которые можно употреблять самостоятельно и в комплексе с традиционной пищей, дабы обогатить свой рацион витаминами, необходимыми микро и макро элементами. 

Кто-то сможет возразить, что спортивное питание - это сплошная химия, ненатуральная и вредная. Конечно это не так. В действительности, спортивное питание - это как детское питание для взрослых, только намного концентрированней, чем наше традиционное питание. При помощи специальной технологии очистки количество полезных для организма нутриентов составляет необходимое количество, а неактивные излишние компоненты удаляются. 

Например, в белковых (протеиновых) коктейлях содержится 50 - 90 % белка. Из порошка удалено большое количество углеводов и жиров. 

    Спортивное питание нельзя отнести к лекарственным средствам, его правильное применение безопасно и не вызывает привыкания.

Очень часто начинающие спортсмены пугаются этого термина или путают спортивное питание с фармакологическими препаратами, которыми пользуются профессиональные спортсмены. В действительности, спортивное питание не имеет ничего общего с допингом и боятся нечего абсолютно. Спортивные добавки, по сути, являются «концентрированной пищей», которая состоит из тех же самых компонентов, что и обычная, домашняя еда. Смысл же «концентрированности» состоит в том, что обычная еда может усваиваться организмом около 4 часов, а спортивные добавки — гораздо быстрее и полнее, при минимальных затратах на переваривание, энергетическая ценность спортивного питания столь высока, что, к примеру, одинаковые количества калорий можно получить, скушав большую тарелку макарон с огромным куском мяса, либо, выпив всего один стакан белково-углеводного коктейля (гейнера).Но следует понимать, что спортивное питание не просто так часто называют добавками, так как оно именно добавляется к основному рациону, состоящему из обычной еды, и питаться полностью только спортивным питанием не будет самым правильным решением.

Некоторые спортсмены уверены, что для набора мышечной массы можно совсем отказаться от употребления спортивного питания, а употреблять в пищу лишь традиционные продукты: мясо, творог, куриное яйцо, нежирное молоко, орехи и фрукты. Можем Вас уверить, что такой подход имеет свои недостатки. С обычной пищей, вместе с необходимым для увеличения мышечной массы протеином, Ваш организм получает большое количество углеводов и жиров. В итоге, все это оседает на талии и других "проблемных" участках тела. 

Традиционная пища не способна комплексно обеспечить организм спортсмена необходимым количеством витаминов и минералов, ведь человек, занимающийся спортом, тратит гораздо больше энергии. Любому человеку будет сложно съесть несколько килограммов мяса или фруктов в день. Существует еще одно заблуждение, касаемо спортивного питания. Оно состоит в якобы отрицательном эффекте спортивного питания на пищеварительную и выделительную системы организма. Это большое заблуждение тех, кто путает спортивное питание с анаболическими стероидами. Еще раз скажем о том, что спортивное питание - полностью натуральный продукт, а не химическое вещество. 

    Спортивное питание - это добавки к пище, которые не заменяют привычную и традиционную еду, а лишь дополняют ее. Они обогащают наш рацион, основанный на обычной пище, недостающими микро и макро элементами в нужном количестве. 

На Западе, спортивное питание уже давно является неотъемлемой частью рациона спортсменов и просто любителей активной жизни и отдыха. 

    В Нашем магазине "SV-SportPIT"  Вы найдете все основные добавки, которые помогут нарастить мышечную массу, не принося вреда здоровью и заряжая энергией. 

 

Дай мышцам РОСТи!

 Спортивное питание,диета, магазины спортивного питания, www.wptsport.ru